Cool 平價流行服飾購物網 塑身衣推薦 -洋裝每日限量特惠、內搭褲季芹品牌、男女穿搭技巧分享

夏天來了，又是熱褲、短裙和比基尼的季節，但為求展露好身材，不少端極減肥的怪招卻叫人不敢恭維！巴西混血名模Akemi（香月明美）就嫌自己入鏡時，大腿線條不夠纖細，居然異想天開，硬塞進超小size的塑腿褲，以為可以「控油」壓制肥肉生長，沒想到，一天穿超過12小時的下場，不但難以呼吸，皮膚過敏也起紅疹。皮膚科醫師提醒，塑身衣褲多尼龍材質，不僅易悶熱，更沒消脂功效。

原來，體態已經叫不少女人為之妒嫉的Akemi，日前為了拍攝比基尼專輯，要求完美的她，為了呈現最好的大腿及腰際曲線，這才異想天開穿上超小size的塑腰、塑腿褲，意圖「壓制」肥肉生長，卻因為穿太緊、穿太久，不但走一下路就感覺氣喘吁吁無法呼吸，也讓皮膚吃不消，出現紅疹過敏現象。

錯誤的局部瘦身怪招，當心弄巧成拙！開業醫美診所醫師陳美齡表示，坊間的塑身衣、塑身褲通常緊密貼住肌膚，一旦太過悶熱，反而可能導致皮膚嚴重過敏，真要穿，應該選擇合身的尺寸，穿的時間也不宜過久。

尤其，最近氣溫屢創新高，動輒就是35度以上的高溫，穿塑身衣褲更容易悶熱，門診中長濕疹的患者不少，尺寸選的太小、太緊更會「勒」住大腿的局部血液循環，血液無法順利回流，反而會讓小腿水腫。

台北振興醫院美容中心主任藍淑馨表示，不少愛美女性迷信穿塑身衣可以局部瘦身，但這些塑身衣的材質，多半為不透氣的尼龍材質，根本不適合在台灣悶熱的夏天裡穿，且塑身衣充其量只能修飾曲線，有穿才有用，一脫下來，少了外力的束縛，肥肉歸位依舊原形畢露。

女星「要瘦不要命」的極端減肥例子不少，像韓國少女團體Nine Muse中盛行一種紙杯減肥食譜，一天只吃盛裝2/3米飯加1/3蔬菜的紙杯飯量，吸收熱量過少反而體力不支，陳美齡提醒，這些過於極端的減重方式不但傷身，也容易復胖無法長久維持苗條身材，針對身體局部性的肥胖更完全無法改善。

想要局部瘦身，陳美齡說，可以考慮溶脂，針對腹部、腰部兩側、大腿、臀部局部，破壞體內的脂肪細胞，目前也有新一代的體外超音波溶脂，沒有侵入性，但不管是哪一種的溶脂手術，民眾術後仍得配合飲食維持體重、規律運動，才能避免一再復胖。