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（中央社記者龍瑞雲台北22日電）衣著換季脂肪藏不住，馬偕醫院醫師蕭百芬今天說，近日詢問減重或塑身民眾增1成，民眾在意擾人的「腰內肉」與「馬鞍肉」。

台北馬偕醫院皮膚科醫師蕭百芬表示，天氣變暖，長袖衣服紛紛換成短袖，不過，這也讓冬天累積下來的脂肪藏不住，尤其是「腰內肉」與「馬鞍肉」。

蕭百芬指出，腹部、腰部及大腿外側是台灣民眾多餘脂肪堆積的三大地雷區，在腹部多出來的稱為「腰內肉」，而大腿外側的多餘脂肪則是「馬鞍肉」，都是很難自行瘦下來的部位。

蕭百芬說，除了侵入性抽脂手術外，還有低侵入性療程，包括標靶震波、冷凍及電波的療程，主要適用部位在腹部及腰側。

蕭百芬說，不論是標靶震波溶脂或其他療程並不是萬靈丹，無法達成減少體重及解決過度肥胖的問題。民眾仍應養成正確的減重觀念，作息正常、飲食節制並且保持規律運動，若再加以配合適當的療程輔助，才能針對頑固脂肪累積區加強雕塑。

她說，標靶震波溶脂療程相較其他療程還適用在大腿外側，療程共3次、每次約90分鐘，僅適用18歲以上身體質量指數(BMI)介於25到30的正常或中等肥胖者、皮下脂肪1.5公分以及想要消減局部脂肪堆積者。1020322